Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHILI RELLENO CASSEROLE ROASTED POBLANOS WITH BLACK BEANS AND TOFU, WITH MONTEREY JACK AND CHEDDAR CHEESE, CHILI RELLENO CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine4.3g17.7% dell'energia
Grassi5.9g24.3% dell'energia
Carboidrati14.1g58.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.3g
Proteine
4.3g (17.7%)Grassi
5.9g (24.3%)Carboidrati
14.1g (58.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine4.3g
Grassi5.9g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHILI RELLENO CASSEROLE ROASTED POBLANOS WITH BLACK BEANS AND TOFU, WITH MONTEREY JACK AND CHEDDAR CHEESE, CHILI RELLENO CASSEROLE contiene 129 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 5.9g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti