Repas et Plats Surgelés
CHILI RELLENO CASSEROLE ROASTED POBLANOS WITH BLACK BEANS AND TOFU, WITH MONTEREY JACK AND CHEDDAR CHEESE, CHILI RELLENO CASSEROLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines4.3g17.7% de l'énergie
Lipides5.9g24.3% de l'énergie
Glucides14.1g58.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.3g
Protéines
4.3g (17.7%)Lipides
5.9g (24.3%)Glucides
14.1g (58.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines4.3g
Lipides5.9g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux9%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHILI RELLENO CASSEROLE ROASTED POBLANOS WITH BLACK BEANS AND TOFU, WITH MONTEREY JACK AND CHEDDAR CHEESE, CHILI RELLENO CASSEROLE contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 5.9g de graisses et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients