Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKPEAS AND SPICES OVER A BED OF RICE, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine3.5g12.9% dell'energia
Grassi3.9g14.3% dell'energia
Carboidrati19.8g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
3.5g (12.9%)Grassi
3.9g (14.3%)Carboidrati
19.8g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine3.5g
Grassi3.9g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKPEAS AND SPICES OVER A BED OF RICE, MEDIUM contiene 124 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.9g di grassi e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti