Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, CHICKEN TIKKA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine14.8g44.2% dell'energia
Grassi5.3g15.8% dell'energia
Carboidrati13.4g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.5g
Proteine
14.8g (44.2%)Grassi
5.3g (15.8%)Carboidrati
13.4g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine14.8g
Grassi5.3g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine30%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, CHICKEN TIKKA offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 5.3g di grassi e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti