Cenas y Platos Congelados
CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, CHICKEN TIKKA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas14.8g44.2% de la energía
Grasas5.3g15.8% de la energía
Carbohidratos13.4g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.5g
Proteínas
14.8g (44.2%)Grasas
5.3g (15.8%)Carbohidratos
13.4g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas14.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, CHICKEN TIKKA revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 5.3g de lípidos y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes