Repas et Plats Surgelés
CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, CHICKEN TIKKA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines14.8g44.2% de l'énergie
Lipides5.3g15.8% de l'énergie
Glucides13.4g40.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.5g
Protéines
14.8g (44.2%)Lipides
5.3g (15.8%)Glucides
13.4g (40.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines14.8g
Lipides5.3g
Glucides13.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines30%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN TIKKA WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, CHICKEN TIKKA apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.8g de protéines, 5.3g de lipides et 13.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients