Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN QUESADILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine12.4g26.4% dell'energia
Grassi9.7g20.7% dell'energia
Carboidrati24.8g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.9g
Proteine
12.4g (26.4%)Grassi
9.7g (20.7%)Carboidrati
24.8g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine12.4g
Grassi9.7g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN QUESADILLAS contiene 239 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 9.7g di grassi e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti