Repas et Plats Surgelés
CHICKEN QUESADILLAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines12.4g26.4% de l'énergie
Lipides9.7g20.7% de l'énergie
Glucides24.8g52.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.9g
Protéines
12.4g (26.4%)Lipides
9.7g (20.7%)Glucides
24.8g (52.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines12.4g
Lipides9.7g
Glucides24.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux15%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN QUESADILLAS contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 9.7g de graisses et 24.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients