Cenas y Platos Congelados
CHICKEN QUESADILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas12.4g26.4% de la energía
Grasas9.7g20.7% de la energía
Carbohidratos24.8g52.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.9g
Proteínas
12.4g (26.4%)Grasas
9.7g (20.7%)Carbohidratos
24.8g (52.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas12.4g
Grasas9.7g
Carbohidratos24.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN QUESADILLAS proporciona 239 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 9.7g de grasas y 24.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes