Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN QUESADILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine15.9g32.7% dell'energia
Grassi8.8g18.1% dell'energia
Carboidrati23.9g49.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.6g
Proteine
15.9g (32.7%)Grassi
8.8g (18.1%)Carboidrati
23.9g (49.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine15.9g
Grassi8.8g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN QUESADILLA contiene 239 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 8.8g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti