Repas et Plats Surgelés
CHICKEN QUESADILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines15.9g32.7% de l'énergie
Lipides8.8g18.1% de l'énergie
Glucides23.9g49.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.6g
Protéines
15.9g (32.7%)Lipides
8.8g (18.1%)Glucides
23.9g (49.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines15.9g
Lipides8.8g
Glucides23.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines32%
Lipides totaux14%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN QUESADILLA contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.9g de protéines, 8.8g de graisses et 23.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients