Cenas y Platos Congelados
CHICKEN QUESADILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas15.9g32.7% de la energía
Grasas8.8g18.1% de la energía
Carbohidratos23.9g49.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.6g
Proteínas
15.9g (32.7%)Grasas
8.8g (18.1%)Carbohidratos
23.9g (49.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas15.9g
Grasas8.8g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN QUESADILLA proporciona 239 kcal. Contiene 15.9g de proteínas, 8.8g de grasas y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes