Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN POT PIES, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine6g15.7% dell'energia
Grassi12g31.5% dell'energia
Carboidrati20.1g52.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
6g (15.7%)
Grassi
12g (31.5%)
Carboidrati
20.1g (52.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine6.0g
Grassi12.0g
Carboidrati20.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN POT PIES, CHICKEN contiene 216 kcal. Fornisce 6g di proteine, 12g di grassi e 20.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C