Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN PARMIGIANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine8.5g28.0% dell'energia
Grassi5.3g17.4% dell'energia
Carboidrati16.6g54.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
8.5g (28.0%)Grassi
5.3g (17.4%)Carboidrati
16.6g (54.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine8.5g
Grassi5.3g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN PARMIGIANA contiene 148 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 5.3g di grassi e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti