Repas et Plats Surgelés
CHICKEN PARMIGIANA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines8.5g28.0% de l'énergie
Lipides5.3g17.4% de l'énergie
Glucides16.6g54.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
8.5g (28.0%)Lipides
5.3g (17.4%)Glucides
16.6g (54.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines8.5g
Lipides5.3g
Glucides16.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN PARMIGIANA contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.5g de protéines, 5.3g de graisses et 16.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients