Cenas y Platos Congelados
CHICKEN PARMIGIANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas8.5g28.0% de la energía
Grasas5.3g17.4% de la energía
Carbohidratos16.6g54.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
8.5g (28.0%)Grasas
5.3g (17.4%)Carbohidratos
16.6g (54.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas8.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos16.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN PARMIGIANA proporciona 148 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 16.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes