Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH SUIZA SAUCE, MONTEREY JACK & CHEDDAR CHEESE SERVED WITH SPANISH STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine7.6g23.0% dell'energia
Grassi9.3g28.1% dell'energia
Carboidrati16.2g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
7.6g (23.0%)
Grassi
9.3g (28.1%)
Carboidrati
16.2g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine7.6g
Grassi9.3g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH SUIZA SAUCE, MONTEREY JACK & CHEDDAR CHEESE SERVED WITH SPANISH STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS contiene 179 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 9.3g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C