Cenas y Platos Congelados

CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH SUIZA SAUCE, MONTEREY JACK & CHEDDAR CHEESE SERVED WITH SPANISH STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.6g23.0% de la energía
Grasas9.3g28.1% de la energía
Carbohidratos16.2g48.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.1g
Proteínas
7.6g (23.0%)
Grasas
9.3g (28.1%)
Carbohidratos
16.2g (48.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas7.6g
Grasas9.3g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH SUIZA SAUCE, MONTEREY JACK & CHEDDAR CHEESE SERVED WITH SPANISH STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS proporciona 179 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 9.3g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C