Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN BREAST WITH OLIVE TAPENADE WITH BROCCOLI & SPINACH MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine9.8g55.1% dell'energia
Grassi4.8g27.0% dell'energia
Carboidrati3.2g18.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.8g
Proteine
9.8g (55.1%)Grassi
4.8g (27.0%)Carboidrati
3.2g (18.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine9.8g
Grassi4.8g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN BREAST WITH OLIVE TAPENADE WITH BROCCOLI & SPINACH MUSHROOM contiene 95 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 4.8g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti