Cenas y Platos Congelados
CHICKEN BREAST WITH OLIVE TAPENADE WITH BROCCOLI & SPINACH MUSHROOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas9.8g55.1% de la energía
Grasas4.8g27.0% de la energía
Carbohidratos3.2g18.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.8g
Proteínas
9.8g (55.1%)Grasas
4.8g (27.0%)Carbohidratos
3.2g (18.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas9.8g
Grasas4.8g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN BREAST WITH OLIVE TAPENADE WITH BROCCOLI & SPINACH MUSHROOM proporciona 95 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 4.8g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes