Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN BIRYANI WITH BASMATI RICE A CLASSIC HYDERABADI INSPIRED RECIPE WITH TENDER DARK MEAT CHICKEN AND CARAMELIZED ONIONS, CHICKEN BIRYANI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine6.7g22.0% dell'energia
Grassi4.6g15.1% dell'energia
Carboidrati19.1g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
6.7g (22.0%)
Grassi
4.6g (15.1%)
Carboidrati
19.1g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine6.7g
Grassi4.6g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BIRYANI WITH BASMATI RICE A CLASSIC HYDERABADI INSPIRED RECIPE WITH TENDER DARK MEAT CHICKEN AND CARAMELIZED ONIONS, CHICKEN BIRYANI offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 4.6g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium