Cenas y Platos Congelados

CHICKEN BIRYANI WITH BASMATI RICE A CLASSIC HYDERABADI INSPIRED RECIPE WITH TENDER DARK MEAT CHICKEN AND CARAMELIZED ONIONS, CHICKEN BIRYANI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas6.7g22.0% de la energía
Grasas4.6g15.1% de la energía
Carbohidratos19.1g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
6.7g (22.0%)
Grasas
4.6g (15.1%)
Carbohidratos
19.1g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas6.7g
Grasas4.6g
Carbohidratos19.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BIRYANI WITH BASMATI RICE A CLASSIC HYDERABADI INSPIRED RECIPE WITH TENDER DARK MEAT CHICKEN AND CARAMELIZED ONIONS, CHICKEN BIRYANI revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 4.6g de lípidos y 19.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium