Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN BIRYANI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine10.2g40.8% dell'energia
Grassi3.2g12.8% dell'energia
Carboidrati11.6g46.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
10.2g (40.8%)Grassi
3.2g (12.8%)Carboidrati
11.6g (46.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine10.2g
Grassi3.2g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN BIRYANI contiene 113 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 3.2g di grassi e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti