Cenas y Platos Congelados
CHICKEN BIRYANI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas10.2g40.8% de la energía
Grasas3.2g12.8% de la energía
Carbohidratos11.6g46.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
10.2g (40.8%)Grasas
3.2g (12.8%)Carbohidratos
11.6g (46.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas10.2g
Grasas3.2g
Carbohidratos11.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN BIRYANI proporciona 113 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 3.2g de grasas y 11.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes