Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN & BBQ SAUCE WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES FLATBREAD CRUST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine8.8g17.6% dell'energia
Grassi4.7g9.4% dell'energia
Carboidrati36.5g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
8.8g (17.6%)
Grassi
4.7g (9.4%)
Carboidrati
36.5g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine8.8g
Grassi4.7g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & BBQ SAUCE WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES FLATBREAD CRUST offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 4.7g di grassi e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A