Repas et Plats Surgelés

CHICKEN & BBQ SAUCE WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES FLATBREAD CRUST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines8.8g17.6% de l'énergie
Lipides4.7g9.4% de l'énergie
Glucides36.5g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
8.8g (17.6%)
Lipides
4.7g (9.4%)
Glucides
36.5g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines8.8g
Lipides4.7g
Glucides36.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN & BBQ SAUCE WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES FLATBREAD CRUST apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 4.7g de lipides et 36.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A