Cenas y Platos Congelados

CHICKEN & BBQ SAUCE WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES FLATBREAD CRUST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas8.8g17.6% de la energía
Grasas4.7g9.4% de la energía
Carbohidratos36.5g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
8.8g (17.6%)
Grasas
4.7g (9.4%)
Carbohidratos
36.5g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.7g
Carbohidratos36.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & BBQ SAUCE WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES FLATBREAD CRUST revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 4.7g de lípidos y 36.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A