Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHEESY POTATOES & HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine5.3g25.0% dell'energia
Grassi4.8g22.6% dell'energia
Carboidrati11.1g52.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
5.3g (25.0%)Grassi
4.8g (22.6%)Carboidrati
11.1g (52.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine5.3g
Grassi4.8g
Carboidrati11.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY POTATOES & HAM offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 4.8g di grassi e 11.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti