Repas et Plats Surgelés
CHEESY POTATOES & HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories108kcal / 100g
Protéines5.3g25.0% de l'énergie
Lipides4.8g22.6% de l'énergie
Glucides11.1g52.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
5.3g (25.0%)Lipides
4.8g (22.6%)Glucides
11.1g (52.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories108kcal
Protéines5.3g
Lipides4.8g
Glucides11.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESY POTATOES & HAM apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 4.8g de lipides et 11.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients