Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHEESY HAM & POTATO IN A FLAKY CRUST, CHEESY HAM & POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine5g12.0% dell'energia
Grassi13.6g32.5% dell'energia
Carboidrati23.2g55.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
5g (12.0%)Grassi
13.6g (32.5%)Carboidrati
23.2g (55.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine5.0g
Grassi13.6g
Carboidrati23.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine10%
Grassi totali21%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEESY HAM & POTATO IN A FLAKY CRUST, CHEESY HAM & POTATO contiene 237 kcal. Fornisce 5g di proteine, 13.6g di grassi e 23.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti