Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE RICOTTA, CHEDDAR, PARMESAN & ROMANO CHEESES WITH MARINARA SAUCE MANICOTTI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine3.3g15.8% dell'energia
Grassi1.6g7.7% dell'energia
Carboidrati16g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
3.3g (15.8%)
Grassi
1.6g (7.7%)
Carboidrati
16g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine3.3g
Grassi1.6g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE RICOTTA, CHEDDAR, PARMESAN & ROMANO CHEESES WITH MARINARA SAUCE MANICOTTI, CHEESE offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.6g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium