Cenas y Platos Congelados

CHEESE RICOTTA, CHEDDAR, PARMESAN & ROMANO CHEESES WITH MARINARA SAUCE MANICOTTI, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas3.3g15.8% de la energía
Grasas1.6g7.7% de la energía
Carbohidratos16g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
3.3g (15.8%)
Grasas
1.6g (7.7%)
Carbohidratos
16g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.6g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE RICOTTA, CHEDDAR, PARMESAN & ROMANO CHEESES WITH MARINARA SAUCE MANICOTTI, CHEESE revela un aporte de 89 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1.6g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium