Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE RAVIOLI WITH SAUCE, CHEESE WITH SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine3g18.8% dell'energia
Grassi2.2g13.8% dell'energia
Carboidrati10.8g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
3g (18.8%)
Grassi
2.2g (13.8%)
Carboidrati
10.8g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine3.0g
Grassi2.2g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE RAVIOLI WITH SAUCE, CHEESE WITH SAUCE contiene 74 kcal. Fornisce 3g di proteine, 2.2g di grassi e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium