Tiefkühlgerichte
CHEESE RAVIOLI WITH SAUCE, CHEESE WITH SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein3g18.8% der Energie
Fett2.2g13.8% der Energie
Kohlenhydrate10.8g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
3g (18.8%)Fett
2.2g (13.8%)Kohlenhydrate
10.8g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein3.0g
Fett2.2g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE RAVIOLI WITH SAUCE, CHEESE WITH SAUCE enthält insgesamt 74 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 2.2g Fett und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten