Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHEESE RAVIOLI WITH KALE PESTO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine5.5g19.2% dell'energia
Grassi5.5g19.2% dell'energia
Carboidrati17.6g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
5.5g (19.2%)Grassi
5.5g (19.2%)Carboidrati
17.6g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine5.5g
Grassi5.5g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE RAVIOLI WITH KALE PESTO SAUCE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 5.5g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti