Cenas y Platos Congelados
CHEESE RAVIOLI WITH KALE PESTO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas5.5g19.2% de la energía
Grasas5.5g19.2% de la energía
Carbohidratos17.6g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
5.5g (19.2%)Grasas
5.5g (19.2%)Carbohidratos
17.6g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas5.5g
Grasas5.5g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEESE RAVIOLI WITH KALE PESTO SAUCE revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 5.5g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes