Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine10.6g21.6% dell'energia
Grassi4g8.1% dell'energia
Carboidrati34.5g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.1g
Proteine
10.6g (21.6%)Grassi
4g (8.1%)Carboidrati
34.5g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine10.6g
Grassi4.0g
Carboidrati34.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEESE RAVIOLI, CHEESE mostrano 221 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 4g di grassi totali e 34.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti