Cenas y Platos Congelados
CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas10.6g21.6% de la energía
Grasas4g8.1% de la energía
Carbohidratos34.5g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.1g
Proteínas
10.6g (21.6%)Grasas
4g (8.1%)Carbohidratos
34.5g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas10.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos34.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEESE RAVIOLI, CHEESE muestra 221 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 4g de grasas y 34.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes