Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHEESE & MARINARA LASAGNA, CHEESE & MARINARA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine3.9g20.6% dell'energia
Grassi2g10.6% dell'energia
Carboidrati13g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.9g
Proteine
3.9g (20.6%)Grassi
2g (10.6%)Carboidrati
13g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine3.9g
Grassi2.0g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEESE & MARINARA LASAGNA, CHEESE & MARINARA contiene 87 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 2g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti