Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHEESE LAYERS OF CREAMY RICOTTA & PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH SMOOTH MARINARA SAUCE LASAGNA, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine6.2g22.4% dell'energia
Grassi7g25.3% dell'energia
Carboidrati14.5g52.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
6.2g (22.4%)Grassi
7g (25.3%)Carboidrati
14.5g (52.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine6.2g
Grassi7.0g
Carboidrati14.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEESE LAYERS OF CREAMY RICOTTA & PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH SMOOTH MARINARA SAUCE LASAGNA, CHEESE contiene 145 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 7g di grassi e 14.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti