Cenas y Platos Congelados
CHEESE LAYERS OF CREAMY RICOTTA & PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH SMOOTH MARINARA SAUCE LASAGNA, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas6.2g22.4% de la energía
Grasas7g25.3% de la energía
Carbohidratos14.5g52.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
6.2g (22.4%)Grasas
7g (25.3%)Carbohidratos
14.5g (52.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas6.2g
Grasas7.0g
Carbohidratos14.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHEESE LAYERS OF CREAMY RICOTTA & PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH SMOOTH MARINARA SAUCE LASAGNA, CHEESE proporciona 145 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 7g de grasas y 14.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes