Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHARBROILED THREE-CHEESE QUESADILLA MEAL SERVED WITH YELLOW SPANISH STYLE RICE AND TOPPED WITH A CREAMY QUESO SAUCE, THREE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine7.4g19.3% dell'energia
Grassi10.2g26.6% dell'energia
Carboidrati20.8g54.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.4g
Proteine
7.4g (19.3%)Grassi
10.2g (26.6%)Carboidrati
20.8g (54.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine7.4g
Grassi10.2g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHARBROILED THREE-CHEESE QUESADILLA MEAL SERVED WITH YELLOW SPANISH STYLE RICE AND TOPPED WITH A CREAMY QUESO SAUCE, THREE CHEESE mostrano 205 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 10.2g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti