Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHANA MASALA CHICKPEAS WITH ONION AND TOMATO IN A SPICY SAUCE, CHANA MASALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine4g17.6% dell'energia
Grassi4g17.6% dell'energia
Carboidrati14.7g64.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
4g (17.6%)Grassi
4g (17.6%)Carboidrati
14.7g (64.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHANA MASALA CHICKPEAS WITH ONION AND TOMATO IN A SPICY SAUCE, CHANA MASALA offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 4g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti