Repas et Plats Surgelés
CHANA MASALA CHICKPEAS WITH ONION AND TOMATO IN A SPICY SAUCE, CHANA MASALA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines4g17.6% de l'énergie
Lipides4g17.6% de l'énergie
Glucides14.7g64.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.7g
Protéines
4g (17.6%)Lipides
4g (17.6%)Glucides
14.7g (64.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines4.0g
Lipides4.0g
Glucides14.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHANA MASALA CHICKPEAS WITH ONION AND TOMATO IN A SPICY SAUCE, CHANA MASALA apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 4g de lipides et 14.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients