Cenas y Platos Congelados
CHANA MASALA CHICKPEAS WITH ONION AND TOMATO IN A SPICY SAUCE, CHANA MASALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas4g17.6% de la energía
Grasas4g17.6% de la energía
Carbohidratos14.7g64.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
4g (17.6%)Grasas
4g (17.6%)Carbohidratos
14.7g (64.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHANA MASALA CHICKPEAS WITH ONION AND TOMATO IN A SPICY SAUCE, CHANA MASALA revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 4g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes