Cene e Piatti Pronti Surgelati
CARAMELIZED ONION & MUSHROOM FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine7.5g17.2% dell'energia
Grassi5.3g12.2% dell'energia
Carboidrati30.8g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
7.5g (17.2%)Grassi
5.3g (12.2%)Carboidrati
30.8g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine7.5g
Grassi5.3g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CARAMELIZED ONION & MUSHROOM FLATBREAD offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 5.3g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti