Repas et Plats Surgelés
CARAMELIZED ONION & MUSHROOM FLATBREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories191kcal / 100g
Protéines7.5g17.2% de l'énergie
Lipides5.3g12.2% de l'énergie
Glucides30.8g70.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.6g
Protéines
7.5g (17.2%)Lipides
5.3g (12.2%)Glucides
30.8g (70.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories191kcal
Protéines7.5g
Lipides5.3g
Glucides30.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CARAMELIZED ONION & MUSHROOM FLATBREAD apporte 191 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 5.3g de lipides et 30.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients