Cene e Piatti Pronti Surgelati
BROCCOLI POT PIE WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine5.2g12.7% dell'energia
Grassi13.6g33.3% dell'energia
Carboidrati22.1g54.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.9g
Proteine
5.2g (12.7%)Grassi
13.6g (33.3%)Carboidrati
22.1g (54.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine5.2g
Grassi13.6g
Carboidrati22.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine10%
Grassi totali21%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI POT PIE WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI mostrano 230 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 13.6g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti