Cenas y Platos Congelados
BROCCOLI POT PIE WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas5.2g12.7% de la energía
Grasas13.6g33.3% de la energía
Carbohidratos22.1g54.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.9g
Proteínas
5.2g (12.7%)Grasas
13.6g (33.3%)Carbohidratos
22.1g (54.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas5.2g
Grasas13.6g
Carbohidratos22.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales21%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROCCOLI POT PIE WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 13.6g de grasas y 22.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes