Cene e Piatti Pronti Surgelati
BROCCOLI MAC & CHEESE, BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine8g24.7% dell'energia
Grassi8.4g25.9% dell'energia
Carboidrati16g49.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.4g
Proteine
8g (24.7%)Grassi
8.4g (25.9%)Carboidrati
16g (49.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine8.0g
Grassi8.4g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI MAC & CHEESE, BROCCOLI mostrano 173 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 8.4g di grassi totali e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti